唇が痛い…その原因は?今すぐできる正しいケアと予防法

唇が痛い…その原因は?今すぐできる正しいケアと予防法

「唇がヒリヒリして痛い」「皮がむけて笑うのもつらい」
そんな唇トラブル、実は季節を問わず多くの人が悩んでいます。

顔の中でも唇はとてもデリケートなパーツ。
間違ったケアや環境の影響を受けやすく、気づかないうちにダメージが蓄積していることも少なくありません。

この記事では、唇が痛くなる原因から、正しいケア方法・NG習慣・予防策までをわかりやすく解説。
さらに、毎日のケアに取り入れたいラブトゥのUVリップクリームについてもご紹介します。

唇が痛くなる主な原因とは?

乾燥によるバリア機能の低下

唇は皮脂腺がなく、自らうるおいを守る力がとても弱い部位です。
空気の乾燥や冷暖房、紫外線の影響を受けると、水分が一気に蒸発し、ヒリヒリとした痛みにつながります。

紫外線ダメージ

意外と見落とされがちなのが唇のUV対策不足。
唇はメラニン量が少なく、紫外線の影響をダイレクトに受けやすいため、炎症や乾燥、色ムラの原因になります。

なめる・触るクセ

唇が乾くと、つい舐めてしまう人も多いはず。
しかし唾液が蒸発するとき、余計に水分を奪ってしまい、乾燥と痛みを悪化させてしまいます。

合わないリップ・摩擦

成分が強すぎるリップや、頻繁な塗り直しによる摩擦も、唇の刺激となり炎症を引き起こすことがあります。

唇が痛いときにやるべき正しいケア方法

① まずは「保湿」を最優先

唇が痛いときは、スクラブやピーリングはNG。
低刺激でシンプルな保湿ケアを徹底しましょう。

・ワセリンや保湿力の高いリップをやさしく塗る
・厚塗りではなく「密着させる」イメージで

② ナイトケアで集中補修

寝ている間は唇の修復が進むゴールデンタイム。
就寝前にたっぷり保湿し、ラップやリップマスクで覆うのも効果的です。

③ 紫外線対策を忘れない

唇の痛みを繰り返さないためには、日中のUVケアが欠かせません。
紫外線ダメージを防ぐことで、乾燥・荒れ・炎症の予防につながります。

実は逆効果?唇が痛いときのNG習慣

・皮を無理にむく
・リップを何度も強く塗り直す
・メントールや香料の強いアイテムを使う
・痛みがあるのに放置する

これらはすべて、唇のバリア機能をさらに壊してしまう原因に。

「触らない・刺激しない・守る」
これが唇ケアの基本です。

毎日のケアに。ラブトゥ UVリップクリームという選択

唇の痛みを繰り返さないためには、保湿+UV対策を同時に叶えるアイテムを選ぶことが重要です。

ラブトゥのUVリップクリームは、デリケートな唇をやさしく守るために設計された1本。

・紫外線から唇を守るUVカット設計
・しっとりうるおいが続く保湿力
・毎日使いやすい軽やかなつけ心地

「ケアしている感」ではなく、“守られている安心感”を与えてくれるリップです。

外出前はもちろん、乾燥を感じたときの塗り直しにもおすすめ。

唇の痛みを防ぐためにできる予防習慣

朝のスキンケア後には顔だけでなく唇もしっかり保湿し、外出時にはUVカット機能のあるリップを携帯してこまめに塗り直すことが大切です。

室内では加湿を意識して乾燥を防ぎ、クレンジングの際は唇を強くこすらずやさしくオフすることを心がけましょう。

こうした日々の小さな積み重ねが、荒れや痛みを感じにくい健やかな唇へと導いてくれます。

まとめ|唇が痛いと感じたら、早めのケアを

唇の痛みは、乾燥や紫外線、摩擦などのダメージサイン。
放置せず、正しく守るケアに切り替えることが大切です。

毎日の保湿とUV対策で、「痛くならない唇」を目指してみませんか?

ラブトゥのUVリップクリームは、そんな日常ケアの心強いパートナーになるはずです。

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